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お経と瞑想の会

公開日:

2024年2月22日 (木) 14:00~

檀家さん以外でもお気軽ご参加ください!

月に一度 「お経と瞑想の会」を開催しております

法華経というお経を30分位、声に出してお読みします
お経には大きなフリガナがついているので誰でもお読みできます
ご参加される方にはお経本をプレゼント!

お経の後には体の余計な力を抜くため
手ぬぐい体操でストレッチ

お経の後は15分ほど瞑想をし心を落ち着けます
瞑想も思ったよりも簡単にできますのでお気軽にご参加頂ければと思います

テラノ式游体法「手ぬぐい体操」
http://yutaiho.com/

参加費 お賽銭(300円程度)
お問い合わせ 0470-73-0399