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【くつろぎの瞑想】ヘルシーテンプル@オンライン

公開日:

9/13 20 27(日)21:00〜21:40(40分程度)
千葉県勝浦市 妙海寺
JR外房線 勝浦駅より車で7分

◎内容

ヘルシーテンプルではお寺の魅力をを活かして「心と体を調える時間」を提供することを活動目標にしています。

瞑想には、座って行うもの 歩いて行うもの 寝て行うもの
様々な形があります

その中でも今回は、参加者の皆さんにはご自宅で横になってご参加いただきます

その中で、呼吸、体の一つ一つの場所に気づきと感謝を向けていきます。とても深いくつろぎの状態を体験いただけます。そのまま寝てしまってもOKです(^^♪

◎誰でも気軽にご参加いただけます。

・初心者大歓迎です。
・カメラOFFでOK
・途中退出OK
・リラックスできる格好でご参加ください
・お布団の上でもOKです

◎初めての方でも心配なくご参加頂けますが、マインドフルネス瞑想の詳しいレクチャーはいたしませんのでご了承ください

◎参加費:無料
ヘルシーテンプル@オンラインの運営にご協力頂ける方は下記よりお願いいたします
https://congrant.com/project/healthytemple/1684

◎受講方法Zoomアプリをインストールの上、下記よりご参加ください
ミーティングID: 869 5160 4360

Zoomの使い方が分からない方は、こちらを参照してみてください。https://www.youtube.com/watch?v=zXX-hxUZJUk

 

交通アクセス

千葉県勝浦市 妙海寺
〒299-5224 千葉県勝浦市新官174
0470-73-0399

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JR外房線
JR東京駅からJR外房線線特急わかしお→JR外房線勝浦駅下車(約90分)
(駅から妙海寺まではタクシーで約8分約3km、1000円程度)

東関東自動車道経由
館山自動車道 市原ICより約70分(国道297号線、128号線経由)>>妙海寺

アクアライン経由
川崎浮島JCT アクアライン経由>>圏央道 市原鶴舞ICより約50分(297号線)>>妙海寺

高速バスをご利用の場合

【問い合わせ先】
京成バス TEL:03-3691-0935
京成予約センター TEL:0120-889-055
www.keiseibus.co.jp/kousoku/tokyo04.html

◎タクシーのご案内
・南総交通勝浦市墨名262 TEL:0120-58-1301