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ヘルシーテンプル@オンライン

公開日:

毎日 朝7時より

へルシーテンプル@オンライン
「運動・瞑想・感謝」の朝20分のオンライン健康習慣を始めませんか?
朝7時、全国各地のお寺からお坊さんが「心と体を調える」時間をオンラインでお届けします!
生活のリズムが取りづらい日々が続いていますが、ストレッチ&マインドフルネス瞑想で心と体をほぐすことから、1日のスタートをはじめませんか?

参加無料で20分。誰でも気軽にご参加いただけます。
ぜひ、ご一緒に心地の良い時間を過ごしましょう!

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4月22日に開始してから早1か月半がたち、当初予定していた8週間迄後もう少しとなります。それ以降の開催はまだ決定しておりませんが今週も良い時間をお過ごしいただければと思います(^^)/

#顔出しNGでもOK
#声出しNGでもOK
#途中退出OK

◉内容
・体をほぐす、ストレッチ体操
・心をほぐす、マインドフルネス瞑想
・心を温めるワーク

◉受講方法
Zoomによるオンライン講義となります。下記のURLにアクセスしご参加ください。

Zoomミーティングに参加する
https://us02web.zoom.us/j/84258549559

ミーティングID: 842 5854 9559

Zoomの使い方が分からない方は、こちらを参照してみてください。https://www.youtube.com/watch?v=zXX-hxUZJUk

◉スケジュール
6月1日(月曜日)~7日(日曜日)
朝7時から20分間
・月曜朝7時から 糸山公照 (熊本県宇城市 光照寺)
・火曜朝7時から 神崎修生 (福岡県糟屋郡 信行寺)
・水曜朝7時から 佐々木教道(千葉県勝浦市 妙海寺)
・木曜朝7時から 横井通泱 (愛知県あま市 妙勝寺)
・金曜朝7時から 遠山玄秀 (千葉県船橋市 上行寺別院)
・土曜日7時から 嶽盛俊光 (大阪府守口市 南詢寺)
・日曜朝7時から 大場唯央 (静岡県藤枝市 大慶寺)

◉LINE公式アカウント
・開催の予定をLINE公式アカウントからもお送りしています。facebookページより開催情報に確実にお届けできますので、ぜひ、ご登録ください。
https://lin.ee/3Y6M88TqL
↑このURLをタップまたはクリックすると、あなたのアカウントを友だち追加できます。

今週より100名の上限を500名まで拡大いたしました!

#顔出しNGでもOK
#声出しNGでもOK
#途中退出OK

参加無料で20分。誰でも気軽にご参加いただけます。
ぜひ、ご一緒に心地の良い時間を過ごしましょう!

◉内容
・体をほぐす、ストレッチ体操
・心をほぐす、マインドフルネス瞑想
・心を温めるワーク

◉受講方法
Zoomによるオンライン講義となります。下記のURLにアクセスしご参加ください。

Zoomミーティングに参加する
https://us02web.zoom.us/j/84258549559

ミーティングID: 842 5854 9559

Zoomの使い方が分からない方は、こちらを参照してみてください。https://www.youtube.com/watch?v=zXX-hxUZJUk

◉スケジュール
5月18日(月曜日)~24日(日曜日)
朝7時から20分間

・月曜朝7時から 井上広法(栃木県宇都宮市 光琳寺)

・火曜朝7時から 神崎修生(福岡県糟屋郡 信行寺)

・水曜朝7時から 佐々木教道(千葉県勝浦市 妙海寺)

・木曜朝7時から 横井通泱(愛知県あま市 妙勝寺)

・金曜朝7時から 早川智雄(福島県いわき市 長宗寺)

・土曜朝7時から 遠山玄秀(千葉県船橋市 上行寺船橋別院)

・日曜朝7時から 大場唯央(静岡県藤枝市 大慶寺)

注)7時までにZOOMミーティングにご参加ください
7時以降の参加は出来ません 途中退席可です

◉LINE公式アカウント
・開催の予定をLINE公式アカウントからもお送りしています。facebookページより開催情報に確実にお届けできますので、ぜひ、ご登録ください。
https://lin.ee/3Y6M88TqL
↑このURLをタップまたはクリックすると、あなたのアカウントを友だち追加できます。